SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • ból z tyłu głowy

    Post
    Doping

    ja tez miałem bul z tyłu głowy podczas treningu gdy podciągałem się na drążku.miałem taki puls ze nie dało rady się podciągać i rozkładało mnie na łopatki. zrobiłem 1 tydzień przerwy i wyrzuciłem z treningu podciąganie się na drążku... i było ok. ale idź lepiej do lekarza bo jak żyłka pęknie to po wszystkiemu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2009-08-25 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam że ćwiczę dopiero 1 tydzień i tak właśnie myślałem o cp + mono, jak dawkować wiem bo to nie mój pierwszy cykl z cp i mono DT mono 5g rano na czczo przed treningiem 10g cp DNT mono 5g rano a 10g cp po południu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-09-05 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli chodzi o to ze trening A robie w kolejnosci nogi/plecy/klata/barki/tric/bic a trening B bic/tric/barki/klata/plecy/nogi ? i za za zmiane tak ? Zmieniony przez - patryk11995 w dniu 2014-03-03 21:46:59 Generalnie tak może być ale, możesz mieć ten sam schemat trening A i trening B tak samo może iść tj. od największych do najmniejszych czyli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-03-03 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYKRYWALNOSC.

    Post
    Doping

    google nie bola 18 miesięcy Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - Trenbolone Acetate Injectable Dianabol - Injectable Methandienone 3 miesiące Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2010-01-10 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc- cwiczenia po kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mialem troszke inna kontuzje tj. zwichniecie stawu barkowego - przez 1 tydzien po zdjeciu gipsu tylko rozruszalem miesnie, a potem duzo cwiczen z niewielkim obciazeniem i o duzym zakresie ruchu - krazenia ramion, unoszenie przodem i bokiem, wyciskanie lekkiej sztangi, po jakis 2 miesiacach wrocilem do sily i sprawnosci sprzed kontuzji. A swoja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2001-07-22 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo+ deca

    Post
    Doping

    [...] brac od poczatkurazem dece i prolo, metke na rozruch cyklu. Nie napisales ile bys chcial deci bo to zalezy od Ciebie. Jak bedzies zbral dece z prolo to po ostatnim strzale deci ciagniesz prolo jeszcze dwa tygodznie dluzej. Potem tydziem wolnego i odblok. Odblok wyjdzie ze zaczynasz 3 tyg po ost strzale deci i 1 tydzien po ostatnim strzale prolo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2005-10-06 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo+ deca

    Post
    Doping

    poprawka: Prolo ciagniesz 1 tydzien dluzej od deci. I odblok po 2 tyg przerwy czyli: 3 tygodzxnie po ostatniej dece i 2 tygodnuie po ostatnim prolo :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2005-10-06 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    przy tak długim cyklu hcg w trakcie, cyklicznie co 5-6wk 5000iu rozbite na 1000iu e3d, albo od 4-5 tygodnia 500iu 2 x wk i tak do końca propa, winko ciągniesz 1 tydzien dluzej od propa i 24h po ostatnim winku walisz clom 50mg na noc przez 3 tygodnie. Tak to chyba powinno wyglądać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2012-11-26 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc.

    Post
    Doping

    jak dla mnie praktycznie 12 tygodni na środkach obciążających mocno wątrobę to trochę za dużo bo 1 tydzień przerwy między metą a winem to stanowczo za krótko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-03-08 06:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diablo po 2 dniach od odstawienia wina i zjedzenia 2 tabsy tamoxa ed przestały boleć. Natomiast specjalnie nie zauważyłem żeby się zmniejszyły ale jeżeli już to po tyg. żarcia tamoxa wszystko wróciło do normy. Tak jak napisał e -lite to dotyczy pierwszego cyklu. Po miesięcznym odbloku od razu znowu wskoczyłem na winko i jadę teraz 1 tydzień 30 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2007-12-10 07:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta firmy Cyber

    Post
    Doping

    lol ladnie ja teraz jade meta (ta z cybera)+enan+deca - 1 tydzien 3kg ;) trzeba znac swoj organizm a nie jesc - jedzenie jedzeniowi nierowne ;)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2012-03-01 19:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duży spadek mięsni na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6kg w pierwsze 2 tygodnie to norma, woda spada i glikogen. Od razu przybierze. Ja na redukcji miałem w 1 tydzień -8kg, spadki masakra, ale teraz wszystko w normie. Mam dietę na 0 i już mięcho wraca, także proszę się nie martwić i redukować.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2013-02-18 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten artykul przeczytalem :) dzieki ok czyli biore tak: 1 tydzien 2 razy dziennie po dawce 20mgE/200mgC i w drugim tyg dodaje 3 działke:) tylko zastanawiam sie nad pierwsza działka jezeli nie mam aerobow to normalnie do szkoły?A jezeli sa to musze koniecznie na 30 min przed?I ta druga moze kolo 11,przed treningiem na siłce.I biore codziennie. Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2005-04-04 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ponownie, przyszedł czas na odblokowanie. Chce się upewnić by nic nie zepsuć. Dzisisj leci ostatnie 125 mg testosteron cypionate i teraz kolejne kroki : 1. Tydzień po ostatniej iniekcji biegnę na badania:prolaktyna,estradiol. 2. Jeśli badania są w widełkach wchodzę na 10000 ui hcg podzielone na 2500 ui co 3 dzień. 3. Po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2019-10-05 16:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan atomic lab

    Post
    Doping

    jestem po 3 shocie z 1ml trena i 1ml propa saidow zero czuje tylko niezly apetyt i wagowo po prawie tyg juz jest jakos 2 kg wiecej i cm na wicie do przodu :) zobaczymy jak bedzie w nastepnych tygodniach bo chce na takiej kombinacji pojechac w sumie 7 tyg a to dopiero 1 tydzien

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2009-06-05 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na razie planuję pociągnąć ostrą masówkę, od października do marca, stale biorąc CP. Potem, dłuższa przerwa regeneracyjna, basen, rower, ogólnie rzecz biorąc rekreacja bez żelastwa i suplementów dla naładowania akumulatorów. I powrót na siłownię, nie wykluczając dalszego, stałego brania czegoś z kreatyną. Zobaczę jak się sprawdzi teraz, taki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2007-08-25 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za rowniniecie wiec po punkt po punkcie :D Na razie planuję pociągnąć ostrą masówkę, od października do marca, stale biorąc CP. z tego co zrozumialem planujesz kilka cykli masowych kazdy przez jakies (w sumie 8-9 tyodni zgadza sie ? Mój organizm kiepsko reaguje, na kreatynę. Robiłem kilka podchodów z czystymi formami kreatyny. Monohydrat, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2007-08-25 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estru

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o bicie, to jak Mihan, pon-czw 250 mg, będzie git. Jeśli do tej pory nie biłeś hcg to przybij juz teraz 2x2500 iu e5d, następnie po zakończeniu cypka daj podobną dawkę i około 10 dni po ostatnim cypio wejdź z clomem 50 mg ed przez 3 tyg bądź nolvą 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień 10 mg ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-09-29 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawiam się, że 1 tydzień to będzie trochę za krótko na faktycznie odczuwalne pozytywne efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-08-16 16:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sensu dzielic tabsow na pol.. Zacznij 1 tydzien po 20 mg, zobacz jak reaguje organizm na metke i w razie potrzeby od drugiego tygodnia mozesz podbic do 30.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2013-02-18 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)